Если думаешь начать спорт — попробуй дзюдо. В Открытом молодёжном центре ESN в Силламяэ на Kalda 14 проходят спокойные и понятные тренировки. Сюда приходят дети, подростки и взрослые. Никто не требует идеальной формы. Ты начинаешь с того уровня, который у тебя есть.

На тренировках всё по делу:

🤝 дружеская атмосфера

💪 сила, выносливость, координация

📏 дисциплина и уважение

👥 новые знакомые и команда рядом

Занятия ведёт Николай Иванович Новицкий. Он тренер с опытом. 3 дан по дзюдо. 7 тренерская категория. Высшее образование в области физкультуры. Он объясняет ясно и спокойно. Помогает каждому.

Если хочешь попробовать — просто приходи. Дзюдо учит держать себя в руках и понимать своё тело. Это хороший шаг для любого возраста.

📞 +372 55 967 969

#дзюдосилламяэ #ESN #спортKalda14 #дзюдоESN #тренировкиСилламяэ #дзюдодлядeteй #дзюдодлявзрослых