С 29 августа в клубе ESN Vilde Boxing в Силламяэ открывается новое направление — FIT Boxing для женщин и девушек. Тренировки будут проходить по выходным в 12:00.
FIT Boxing сочетает элементы бокса с интенсивными упражнениями на все тело. Это интересная альтернатива обычному фитнесу, которая помогает развивать выносливость, координацию и скорость реакции, укреплять мышцы и заряжаться энергией.
На занятиях участницы будут изучать базовые боксерские движения, работать над техникой и выполнять функциональные упражнения. Предварительный опыт не требуется: начать тренироваться можно с любого уровня физической подготовки.
FIT Boxing — это не только спорт. Это возможность отвлечься от повседневных забот, снять накопившееся напряжение, почувствовать уверенность в своих силах и провести время в кругу единомышленниц.
Первая тренировка состоится 29 августа в 12:00. Если вы давно хотели попробовать что-то новое, стать активнее и проверить свои возможности, это отличный повод сделать первый шаг к более спортивному образу жизни!
Количество мест может быть ограничено, поэтому условия участия и возможность предварительной записи рекомендуется уточнить у клуба ESN Vilde Boxing.
Сильная, уверенная, энергичная — открой себя с FIT Boxing!
📍 Открытый молодёжный центр ESN
ESN Vilde Boxing
Силламяэ, ул. Калда, 14
📞 Запись и дополнительная информация
+372 56041151
Обсуждение