High Heels в Силламяэ: танцы, которые меняют ощущение себя

В Силламяэ появился новый повод выйти из дома. И попробовать что-то для себя.

С февраля в Открытом молодёжном центре ESN стартуют занятия по направлению High Heels. Это не про сцену и не про показуху. Это про тело, уверенность и контроль над движением.

High Heels помогает лучше чувствовать себя. Выравнивается осанка, появляется устойчивость, движения становятся увереннее. И не важно, есть ли у вас танцевальный опыт. Приходят и новички, и те, кто уже танцевал раньше.

Занятия ведёт Alina Müller, руководитель студии Dance Code, профессиональный хореограф с большим опытом. Она говорит просто: «High Heels — это не про каблуки. Это про состояние. Когда ты выходишь из зала и держишь себя по-другому».

Возраст участников — 16+. Формат спокойный и поддерживающий. Без давления и сравнений. Каждый идёт в своём темпе.

Мы часто откладываем такие вещи. Думаем, что не готовы или что это «не наше». А потом проходит ещё один месяц. А вы готовы попробовать? Или снова скажете себе «потом»?

Следите за анонсами на www.molodoi.ee. Увидимся на тренировках. ???

Дополнительная информация:

Instagram:  alimyller.heels
Telegram @alimyller

#Силламяэ #танцы #HighHeels #ESN #DanceCode #движение