Плюсы индивидуальных тренировок в ESN
-
Тренер будет уделять внимание только вам. А это означает, что вы сможете контролировать степень нагрузки и вам не придется ждать, когда товарищи по группе закончат выполнять упражнения и зададут тренеру свои вопросы.
-
Тренер составит программу, которая подходит именно вам. Вы будете заниматься с учетом ваших пожеланий, особенностей и физических возможностей.
-
Риск получить травму гораздо меньше. Если при вас все время будет находиться профессиональный инструктор, то шансы, что вы сделаете что-то не так, стремятся к нулю. Тренер объяснит, как выполнять упражнения, и поправит вас, если вы будете ошибаться.
-
Вы можете выбрать любое время тренировки. Все зависит только от вас и готовности вашего тренера подстраиваться под предложенное вами расписание.
Занятия подходят для всех желающих, независимо от пола, возраста и уровня подготовки. Тренер Максим Вильде тел. 56041151 Адрес Калда 14 г. Силламяэ, открытый молодежный центр ESN
Обсуждение