17-23 апреля SA Eesti Terviserajad организует традиционную неделю бега, цель которой – дать уроки бега всем желающим.
23 апреля в 11:00 приглашаем всех на бесплатный урок бега, который проведут тренер легкоатлетического клуба Kalev-Sillamäe Светлана Кошелева и известный бегун Вячеслав Кошелев. Мероприятие пройдет на тропе здоровья Силламяэ.
На мероприятии вы узнаете, с чего начать беговые тренировки, какие упражнения делать до и после тренировки и еще много-много полезной информации.
Ждем всех желающих!