TASUTA JOOKSUTRENN SILLAMÄE TERVISERAJAL
17-23 апреля SA Eesti Terviserajad организует традиционную неделю бега, цель которой – дать уроки бега всем желающим.
23 апреля в 11:00 приглашаем всех на бесплатный урок бега, который проведут тренер легкоатлетического клуба Kalev-Sillamäe Светлана Кошелева и известный бегун Вячеслав Кошелев. Мероприятие пройдет на тропе здоровья Силламяэ.
На мероприятии вы узнаете, с чего начать беговые тренировки, какие упражнения делать до и после тренировки и еще много-много полезной информации.
Ждем всех желающих!
17.-23. aprillil korraldab SA Eesti Terviserajad traditsioonilise jooksunädala, mille eesmärgiks on anda kõigile huvilistele jooksuõpetuse tunnid.
23. aprillil kell 11.00 kutsume kõiki tasuta jooksuõppele, mida viivad läbi KJK Kalev-Sillamäe treener Svetlana Košeleva ja tunnustatud jooksja Vjatšeslav Košelev. Õpe toimub Sillamäe Terviserajal.
Üritusel anname nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ja palju-palju muud kasulikku teavet.
Ootame kõiki huvilisi!
Добавить комментарий