Ka õpetajad vajavad puhkust

Esmaspäeval, so 21.11 toimus õpetajatele koolitus Kuidas ennetada stressi ja  läbipõlemist?

Õpetajatele jagati harjutuste käigus erinevaid nippe. Saime teada kuidas ennetada stressi, suurendada paindlikku vastupidavust (resilience), hoida motivatsiooni ja optimistlikku mõttelaadi, saada päevast ja elult rohkem.

See koolitus on väga vajalik ja kõik jäid koolitusega rahule. Täname Kaire Viili selle suurepärase võimaluse eest.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.